Cálculo do IMC

Utilize os campos indicados abaixo e verifique qual o seu IMC. Coloque sua altura em metros (exemplo 1,75) e seu peso em quilogramas (exemplo 90), depois aperte em Calcular IMC.

Digite seu peso e sua altura

Peso:    kg

Altura:  m

Tabela IMC

IMC Classificação Risco de doença Informações
Menos de 18,5 Magreza Elevado Detalhes
Entre 18,5 e 24,9 Normal --------- Detalhes
Entre 25 e 29,9 Sobrepeso Elevado Detalhes
Entre 30 e 39,9 Obesidade Muito elevado Detalhes
Igual ou maior de 40 Obesidade grave Muitíssimo elevado Detalhes

Entendendo o IMC

Índice de massa corpórea (IMC) é uma medida internacional utilizada para calcular se a pessoa está no seu peso ideal. O IMC mede a quantidade de gordura corpórea baseado no peso e altura do indivíduo.

IMC menor ou igual a 18.5 (Magreza)

Um IMC baixo pode indicar que você está muito abaixo do peso. A melhor solução é consultar seu médico para que ele possa confirmar se você precisar ganhar peso. Um peso corporal muito baixo pode prejudicar o sistema imunológico. Além disso, podendo gerar diversos outros problemas como perda óssea, subnutrição, etc. Quanto menor for seu IMC maior o risco.

IMC entre 18.5 e 24.9 (Normal)

Pessoas com o IMC nessa faixa possuem a quantidade ideal de peso, que está associada à vida mais longa e saudável, menor incidência de doenças e um físico mais atrativo. Entretanto, não é motivo para descuido. Uma verificação médica periódica é sempre importante.

IMC entre 25 e 29.9 (Sobrepeso)

Aqueles que possuem o IMC nessa faixa são considerados indivíduos com sobrepeso. Essas pessoas possuem um risco de doenças maior e devem considerar formas de diminuir seu peso, como dieta e exercícios. Aqueles que possuem o índice de massa corpórea entre 27 e 29.9 possuem um risco ainda maior de problemas de saúde. Principalmente diabetes e problemas cardíacos.

IMC entre 30 e 39,9 (obesidade)

Indivíduos nessa faixa não possuem uma condição de saúde saudável, o que colocam elas em um sério risco de doenças como diabetes, pressão alta, problemas cardíacos e até mesmo alguns tipos de câncer. Isso se torna ainda mais perigoso quando a pessoa possui uma cintura muito grande. Essas pessoas se beneficiariam muito modificando seu estilo de vida, consulte seu médico e considere reduzir seu peso entre 5-10 por cento. Uma redução de peso nessa escala resultaria em grandes melhoras em sua saúde. Se seu índice está etre 35 e 39.99 seu risco de desenvolver doenças graves e até mesmo morte é muito preocupante. Consulte seu médico o mais rápido possível para que exista diminuição de peso.

IMC maior que 40 (obesidade mórbida)

Com IMC maior que 40 você possui um risco extremo de desenvolver doenças relacionados ao peso e morte prematura. Possivelmente você já sobre com alguma condição relacionada ao seu peso. Para o bem da sua saúde, veja um médico e consiga ajuda profissional o mais rápido possível.

Limitações do Cálculo

O IMC ajuda a identificar se você está abaixo do peso, no peso normal, com sobrepeso ou obeso. Esse dado é importante já que pessoas com IMC muito elevados correm risco de doenças e até mesmo morte. O IMC é válido para adultos (homens e mulheres), porém apresenta algumas limitações nos seguintes casos:

- Pode indicar um valor de gordura corporal acima do real em caso de pessoas que possuem uma grande quantidade de massa muscular.

- Pode indicar um valor de gordura corporal abaixo do real em caso de pessoas que perderam ou possuem pouca massa muscular.

Comentários

Postado por Sócrates em 16/09/2010


Postado por ,,, em 22/01/2011


Postado por ,,, em 22/01/2011


Postado por ,,, em 22/01/2011


Postado por jailda Alves Maciel Matos em 18/02/2011


Postado por jose guilherme montezano em 26/02/2011


Postado por João marques de abreu em 17/03/2011


Postado por Haiden Pereira em 19/03/2011


Postado por ver em 25/03/2011


Postado por em 11/04/2011


Postado por HEbFjHdbRuCNPQUn em 12/04/2011


Postado por Cátia Rodriguês em 03/08/2011


Postado por Angelita em 31/08/2011


Postado por lucia maria em 28/09/2011


Postado por Alessandra em 09/01/2012


Postado por cida amorim em 17/01/2012


Postado por PAty em 18/01/2012


Postado por gesica em 25/01/2012


Postado por Sthefany em 17/02/2012


Postado por weendrel em 29/03/2012


Postado por diogo em 15/08/2012


Postado por cris em 16/10/2012


Postado por lidimar gomes em 13/03/2013


Postado por cícero em 17/12/2014


Postado por ana lays em 22/01/2015


Postado por IKJPZQYwec em 10/04/2015


Postado por RWBTqcXHeWv em 11/04/2015


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Postado por RsJLtbOmqD em 12/04/2015


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Postado por CNlYavqCbNA em 14/04/2015


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Postado por Andressa de Jesus borges em 11/11/2016


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Postado por em 31/05/2017



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